Todos os seres humanos prezam a afetividade e os laços familiares. No entanto, os idosos constituem um grupo que valoriza muito mais o carinho e a atenção que lhes são dedicados.
O Foco das Pessoas Mais Jovens
Quando as pessoas são mais jovens, sentem-se com forças e energias para perseguir os seus objetivos, que são muitos: pode ser uma casa ou carro maiores, viagens a destinos longínquos, experiências de vida fora do seu país natal, cursos, criação da sua própria família, evolução na carreira, hobbies e experiências variadas. Enfim, o leque de propósitos é enorme e varia de pessoa para pessoa.
Nesse ínterim, as pessoas mais jovens consideram que a afetividade é importante e mantêm os laços familiares, mas estes momentos de carinho e atenção fazem parte de um conjunto variado de atividades que são regularmente feitas, pelo que as fontes de gratificação pessoal são várias e completam-se entre si. Por outras palavras, caso uma pessoa jovem passe várias semanas sem usufruir de momentos prazerosos com a família, poderá sentir a falta, mas não se sentirá triste ou isolada.
Adicionalmente, este grupo de indivíduos tem a sua própria família mais próxima (filhos, companheiro/a), por conseguinte, vão dando e recebendo carinho e atenção da respetiva parentela.
Os Interesses da Pessoa Maior
Por sua vez, os idosos já não estão preocupados com as suas carreiras ou evolução pessoal. Efetivamente, a sua atenção está focada na saúde e na qualidade de vida que ainda podem manter, mas a ausência de afeto ou carinho poderá focá-los cada vez mais nas suas limitações físicas e tristezas, contribuindo a longo prazo para a diminuição da sua longevidade.
4 Sugestões para Reforçar os Laços Afetivos com os Idosos
Celebrar Muito
Celebrar todas as conquistas da família: o neto que terminou mais um ano letivo, o aniversário do animal de estimação, a mudança de emprego do filho/a, o Dia Mundial dos Avós, o Dia da Mãe, etc. As celebrações devem fazer parte da vida do idoso porque, além de quebrar a rotina, trazem alegria não só ao dia da festa, mas também um espírito positivo para os dias seguintes.
Solicitar Ajuda ao Idoso para as Mais Variadas Tarefas
Se tem que organizar uma festa, poderá pedir ajuda à pessoa maior para vir mais cedo com o intuito de ajudar na cozinha, pôr a mesa, preparar a sala para as visitas, decorar o espaço ou até mesmo tomar conta das crianças mais pequenas para ter mais tempo livre. O idoso sentir-se-á útil e, com certeza, verá esta ajuda como uma forma de ocupar o seu tempo livre.
Tirar Muitas Fotografias em Família
As fotografias constituem uma forma de retratar a alegria que se está a vivenciar e podem ser enviadas para a pessoa maior, que vai sentir regozijo ao olhá-las nos dias seguintes.
Dedicar Tempo de Qualidade ao Idoso
Conversar sobre temas que são do agrado da pessoa maior, que podem ir desde reviver episódios já passados até falar sobre assuntos atuais e do seu interesse. Durante estas conversas, mostre que está focado e atento ao que lhe está a ser transmitido e evite mexer no telemóvel. Pode aproveitar estes diálogos para irem juntos tomar um café na rua ou até passear pela natureza (jardins, parques, praias). Alternativamente, há ainda a opção de jogar, ler ou ver televisão juntos. As opções são inúmeras.
Respeito pelas Limitações da Pessoa Maior
Durante todas as interações, é importante ter presente que a pessoa maior já poderá ter algumas limitações, como falar mais devagar, repetir histórias, demorar mais tempo a desempenhar uma tarefa, ter dificuldades de audição, entre outros. É essencial respeitar estas debilidades, evitando assim que o idoso se sinta inferiorizado.
A Importância do Reforço dos Laços Afetivos
Todas estas atividades positivas contribuem para o reforço dos laços de afetividade para com o idoso, que se sentirá integrado num núcleo familiar alegre, com suporte e segurança. Ao ocupar algum do seu tempo livre, a pessoa maior vai, com certeza, sentir bem-estar mental e físico. Se, por um lado, se sente valorizada e apoiada pelos seus familiares, por outro lado, acaba por se movimentar mais, contribuindo positivamente para a sua saúde e longevidade.
Caso queira organizar uma festa ou evento temático, a KindCare está disponível para ajudar. Contacte-nos e peça mais informações.